谷爱凌要跑奥运马拉松挑战自己的第一次全程马拉松！

综合体育 2024年07月27日 16:24 83 admin

今天，世界的焦点都集中在巴黎奥运会开幕式上。在开幕式的红毯仪式上，我们看到了一个熟悉的身影。她就是冬奥会冠军谷爱凌。在接受采访时，谷爱凌透露了一个小秘密。

这次来巴黎，谷爱凌也想参赛。 8月10日的奥运会群众马拉松比赛中，谷爱凌幸运中奖。她将与全球4万名跑者一起踏上赛道。网上很多评论都说谷爱凌太优秀了，可以参加冬奥会和夏奥会。

事实上，这只是一场公共马拉松。严格来说，这不是奥运会比赛。它只是利用了奥运会马拉松赛道，让公众跑步者也能感受到奥运会比赛的氛围。包括谷爱凌在内，来自中国想要参赛的选手约有120人，比如殷小雨、沉墨鱼、吴肚皮等人。

值得一提的是，奥运群众马拉松是谷爱凌人生中的第一场马拉松。她表示，现在只有一周的准备时间，未来还有两周的准备时间。她希望能够跑好，体验奥林匹克精神。

谷爱凌喜欢跑步并不是什么新鲜事。以前总是看到她跑上热搜新闻。她多次挑战半程马拉松并取得了不错的成绩。

2022年初，谷爱凌在社交媒体上晒出了自己的半程马拉松数据截图。当时她以1小时41分39秒的成绩完赛。这已经是一个相当不错的结果了。谷爱凌还注意到她正在等红灯。忘记暂停，实际结果应该更快。

当年7月，谷爱凌报名参加美国旧金山半程马拉松赛。她跑出了1小时40分51秒的成绩，获得U19年龄组第二名。这也是她迄今为止最好的官方成绩。

今年5月6日，谷爱凌参加全球最大的慈善跑“生命之翼”，用时2小时31分7秒跑完31.168公里，平均配速4分49秒。这也是她跑过的最远距离。按照这个成绩来看，她完全有能力跑完全程马拉松330以内。如果这次巴黎她好好准备的话，她将有机会取得好成绩。

其实，谷爱凌在上学的时候，她的爱好很多，有足球、篮球、射箭、骑马、跑步、马拉松、越野跑等。她甚至是学校越野队的成员，成绩优异。谷爱凌的成功秘诀可以概括为几个关键词，普通跑步者也可以借鉴。

1、努力：谷爱凌自己认为，自己的成功99%来自于努力，天赋只占很小的一部分。她强调，虽然天赋在一开始可能有所帮助，但最终让她达到今天的成就的却是艰苦的努力。她曾经每周在没有教练或其他人监督的情况下跑半程马拉松，每天在健身房训练4个小时，表现出了极高的自律和自我驱动力。

2、专注：谷爱凌在学习和滑雪之间找到了平衡。她说秘诀就是专注和爱。她在滑雪日专注于滑雪和在课程中学习的能力使她在这两个领域都取得了成功。

3.爱情：她认为爱情是成功的关键因素之一。谷爱凌提到，只要自己热爱某件事，就不会觉得无聊、累。这种热爱让她全身心投入到滑雪等事业中。

4、充足的睡眠：谷爱凌分享说，她成功的秘诀之一就是保证充足的睡眠。她每晚肯定会睡10个小时，这有助于她保持身心健康和最佳状态。

5、积极的心态：面对比赛的压力，谷爱凌能够保持积极乐观的心态，化压力为动力。这一点在她的比赛中表现得尤为明显。

6.平衡的生活：她能够很好地平衡自己的日常生活和兴趣，包括滑雪、弹钢琴、时尚和篮球。这种平衡让她的生活更加丰富多彩。

7、勇于挑战：北京冬奥会上，谷爱凌展现了挑战自我、突破极限的勇气。决赛中，她完成了以前从未尝试过的1620动作，最终获得了金牌。

我们期待奥运会收官项目马拉松比赛的表现，也希望谷爱凌能跑出首个马拉松的优异成绩。

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