赵继伟谈海外特训：更多的是了解别人的训练环境和系统要求

NBA 2024年07月03日 15:15 20 admin

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7月3日，辽宁队后卫赵继伟在个人直播中谈到了球员休赛期的海外特训，并表达了自己的理解和看法。

赵继伟：“你所谓的特训，就是会集中你很多的时间，然后针对你的一些缺点，或者了解你的一些优点和缺点，然后了解你要练习什么。”当你问问题的时候，会给你足够的时间和足够的强度，然后你自己练习的时候，（无论是）一对一，一对二还是一对——。三、你可能会更专注，强度会更大，但是你说如果我去这个地方或者那个地方练习一个月，我能在他们的训练环境、体系和要求上有多大的提高。你回来之后要保持这样的训练态度很多年，你不能说我去美国苦练了一两个月，回来之后我就成功地提高了我的目标。不太可能。”

赵继伟继续补充道，谈起今年夏天去美国追梦的崔永熙：“其实我是花钱去了那里，然后练习了一段时间。我知道他们的训练模式，知道他们的训练方式。”回来后，要针对自己的弱点进行强化和巩固，因为每年还有12个月的比赛和（团队）训练，所以不可能说你会提高自己。去美国一个月后的技能训练）主要是提高你的知识，但是我觉得你去美国的时候，比如说小崔（崔永熙）去美国的时候，你不仅是去美国。有训练，也有球员之间的交流和实战，对于他来说，如果是单独练习或者两个人一起练习，不会一下子取得巨大的进步。意见”。

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