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赵继伟谈海外特训:更多的是了解别人的训练环境和系统要求
NBA
2024年07月03日 15:15 20
admin
7月3日,辽宁队后卫赵继伟在个人直播中谈到了球员休赛期的海外特训,并表达了自己的理解和看法。
赵继伟:“你所谓的特训,就是会集中你很多的时间,然后针对你的一些缺点,或者了解你的一些优点和缺点,然后了解你要练习什么。”当你问问题的时候,会给你足够的时间和足够的强度,然后你自己练习的时候,(无论是)一对一,一对二还是一对——。三、你可能会更专注,强度会更大,但是你说如果我去这个地方或者那个地方练习一个月,我能在他们的训练环境、体系和要求上有多大的提高。你回来之后要保持这样的训练态度很多年,你不能说我去美国苦练了一两个月,回来之后我就成功地提高了我的目标。不太可能。”
赵继伟继续补充道,谈起今年夏天去美国追梦的崔永熙:“其实我是花钱去了那里,然后练习了一段时间。我知道他们的训练模式,知道他们的训练方式。”回来后,要针对自己的弱点进行强化和巩固,因为每年还有12个月的比赛和(团队)训练,所以不可能说你会提高自己。去美国一个月后的技能训练)主要是提高你的知识,但是我觉得你去美国的时候,比如说小崔(崔永熙)去美国的时候,你不仅是去美国。有训练,也有球员之间的交流和实战,对于他来说,如果是单独练习或者两个人一起练习,不会一下子取得巨大的进步。意见”。
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